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春季健身怎么去选择适合自己的室内健身器材
来源:甘肃湘南体育用品销售有限公司 发布时间:2018年03月17日

季节的更替也影响着人们的日常活动,迈宝赫健身器材专家介绍一旦到了冬季大多数人就很少会进行户外运动了,这也就是健身方面的“冬季休眠”,然而除了户外运动室内健身也是一种非常不错的方式,下面我们了解下冬季室内健身所选择的适合自己的兰州室内健身器材

兰州室内健身器材

室内健身器材


1、休闲型健身器
上班族比较容易疲劳,可通过健身来醒脑提神,可选用登高器、健身车、划船器等。
2、成长型健身器
青少年的健身更强调全面性、科学性,各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年使用。
3、功能型健身器
适宜中老年使用,以健身长寿为目的。身体健壮的,可选用兰州室内健身器材以及跑步机和健身车及飞镖等;身体欠佳的,可选用各种按摩器,目前市场上有一种摇摆健身机就特别适合这类人使用。

健身车

健身车

 


4、健美型健身器
适合女子使用,如三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫等小型用品,还有一些舒筋的小型磁疗机和按摩器等都可以起到健身的效果。
5、综合型健身器
家中备有一台多功能综合型健身器,集跑步、划船、骑车、登山为一体,男女老少皆宜。购置健身器无须贪大求洋,只要快、适合您,价格合理,小也无妨,也并非要买进口品牌。

 

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